アルタイのカルシウム新時代Q&A

 
更年期の女性にカルシウムの摂取がすすめられるのは、なぜですか?
 

  更年期を迎えた女性は、女性ホルモンのエストロゲンが激減するといわれています。
  女性ホルモンの減少は心身に多大なる影響を与え、さまざまな不調の原因にもなります。
  またエストロゲンは、カルシウムに関しても重要な役割を果たしています。
  カルシウムは骨に蓄えられますが、このカルシウムが骨から溶け出すことを防いでいるのがエス
  トロゲンです。
  つまり、更年期の女性は、エストロゲンが減ることによって、カルシウムが骨から溶け出すのを
  防げなくなっているというわけです。
  ですから、女性は男性よりも、せっせとカルシウムを摂取する必要があるのです。