アルタイのカルシウム新時代Q&A
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毎日牛乳を飲んだり乳製品を食べることで、カルシウム不足を補うことはできないのですか?
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牛乳や乳製品には、多くのカルシウムが含まれています。
ところが、日本人の体質は牛乳を消化吸収しにくいと言われています。
牛乳をたくさん飲んでも、十分な量のカルシウムを吸収することはむつかしいのです。
牛乳や乳製品には、多くのカルシウムが含まれています。
ところが、日本人の体質は牛乳を消化吸収しにくいと言われています。
牛乳をたくさん飲んでも、十分な量のカルシウムを吸収することはむつかしいのです。
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