アルタイのすっきり新時代Q&A

 
「すっきり新時代」は、1日にどれくらい摂ったらよいのでしょうか?
 
標準としては、1日2包が目安です。
食事からの食物繊維の摂取が足りないと感じる場合は、多めにお召し上がりいただくこともできます。
過剰に摂取しすぎると、まれに体内の水分吸収作用により、水分不足となり、便秘の原因となる場合があります。
ご自身に合った量を調節してお召し上がりください。