アルタイのカルシウム新時代Q&A

 
イオン化したカルシウムは悪玉カルシウムだと聞きました。本当ですか？
 
いいえ。
カルシウムは、ビタミンやミネラルと同じ栄養素なので、コレステロールのような善玉・悪玉などの区別はありません。
そもそも、カルシウムが腸管から体内に吸収されるためには、イオンの状態であることが必要です。
「非イオン化」の状態では、カルシウムは体内に吸収されません。