アンフェリークQ&A

 
アンフェリークはマッサージが必要？
 
とくにマッサージの必要はありません。
ただし、お肌の血行のためにはマッサージすることはおすすめです。
また、体中に流れているリンパの流れをよくしてあげることで、肩や目の疲れをやわらげることができます。
洗顔するときは、下から上へお肌を持ち上げるようにしてみてください。
首は、上から下にマッサージしてみてください。