アルタイのカルシウム新時代Q&A

 
「カルシウム新時代」を飲みはじめたら、便秘ぎみになりました。関係はあるのでしょうか?
 

おそらく、一時的にカリウムが体外へ放出されたためと考えます。
このときに一時的な便秘症状を訴える方もいらっしゃいます。
また、カルシウムが腸管で吸収される際、水分も一緒に吸収されやすくなることで、便秘の症状になる場合があります。

便秘気味になったと感じたら、海苔や海藻、バナナなどカリウムを多く含む食品を食べ、なるべく水分を多くとるようにしてください。
症状が続くようでしたら使用をやめ、医師にご相談ください。